GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Waldorf-saláta

Elkészítés:

1./ 1 EK majonézt elkeverünk 1 EK tejföllel, 1 mokkáskanál cukorra, kevés citromlével és örölt borssal.

2./ 2 nagy almát megmosunk, szárazra törlünk, egyforma darabokra vágjuk (az almamag különleges csemege, nem távolítom el a magházat). Majonézbe forgatjuk.

3./ A szárzellert megmossuk, szárazra töröljük, vékonyan felszeleteljük. Majonézbe forgatjuk.

4./ Pár szem diót szárazon lepiritunk.

5./ Salátát leveleire szedjük, mossuk, csepegtetjük.(Tupperware edényben akár 1 hétig is eltartható)

A díszitésnek szánt levelekről leitatjuk a nedvességet konyharuhával.

6./ Salátástálat kibélelünk salátával, ráhalmozzuk az almás-zelleres majonézes salátát. 1 salátalevelet vékony csikokra vágunk (eredetileg romai salátával, vagy ruccolával tálalják) megszórjuk a salátánkat és a dióval diszitjük.

Viletelné Markó Mária

Hotel Mama főszakácsa

06-30-2307529

herbapont@gmail.com

skype:markomari2

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg.

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

Hogyan fogyhatsz könnyen?

A honlap magyarul nem csak a weblap első oldalát jelenti, minden oldal együtt a honlap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat