GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett glutén-és laktózmentes diétával?

HÁZICSOKI

hazicsokolade_kockak.jpg

 

hazicsokolade_szivecskek.jpg

hazicsoki_2014.01.29.jpg




1. A cukorból és 2 dl vizzel cukorszirupot főzünk.

2. Ha már gyöngyözik, levesszük a tűzről és a vajat felolvasztjuk benne.

3. Az átszitált kakaóport (20-22%) elkeverjük benne.

4. Az átszitált tejport(sovány) elkezdjük beledolgozni. Amikor már fakanállal nem bírjuk keverni, nyújtódeszkára (inkább márvány kellene) tesszük.

Én lapos tepsin gyúrogattam, sűrűn hideg vízzel hűtve a kezem, mert forró az anyag.

Vajjal kikent lapos tepsibe helyeztem, nyújtófával simára igazgattam a tetejét. Egy kicsit pihentettem és már kockáztam, szivecskéket vágtam kiszúróval.

hazicsokolade_szabaszati_hulladek.jpg

Mondta is a gyerek, hogy nagyobb szabászati hulladékkal is dolgozhattam volna.

 

Legközelebb, ha készítek biztos teszek bele mazsolát, vagy mogyorót, vagy diót apróravágva.

Nem csak gluténmentes, de nem tartalmaz semmiféle adalékanyagot.

 

(Forrás: http://www.youtube.com/watch?v=cf38CaCWUJU)

 

 

mari_002.jpg

 

Viletelné Markó Mária

Hotel Mama főszakácsa

06-30-2307529

herbapont@gmail.com

skype:markomari2

Facebook

 

Még 1-2 ilyen finomság, és előbb-utóbb eljutsz arra a pontra, hogy....

 

Hogyan fogyhatsz glutén-, laktóz- és szójamentes diétával?

 

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg.

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

 

 

Hogyan fogyhatsz könnyen?

 

 

Weblap látogatottság számláló:

Mai: 467
Tegnapi: 779
Heti: 3 775
Havi: 13 646
Össz.: 690 826
Oldal: Házicsoki
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2017 - glutenmentesreceptek.hupont.hu