GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett glutén-és laktózmentes diétával?

Kukoricatallér

glutén-, és laktózmentes

kukoricataller_2014.04.15.jpgsos-komenyes_kukoricataller_tt.jpg

Elkészítés:

1. 1 liter vizet felforralunk, lehűtünk.

2. Keverőedénybe mérjük a lisztet, összekeverjük a kukoricakeményítővel, 1/2 sütőporral, sóval, örölt köménymaggal.

3. A szárazanyagokra ráütjütjük a tojást, hozzáöntjük az olvasztott vajat és annyi vízzel (kb.0,5 liter), hogy palacsinta sürüségű tésztát kapjunk, csomómentesre keverjük.

4. Kisütjük.

Megjegyzés:

*másnap is ropogós maradt fémdobozban altatva

*fémdobozban tárolva 3 nap múlva is tökéletes az állaga. Ropogós.

mari_002.jpg

 

Viletelné Markó Mária

Hotel Mama főszakácsa

06-30-2307529

herbapont@gmail.com

skype:markomari2

Facebook

 

Még 1-2 ilyen finomság, és előbb-utóbb eljutsz arra a pontra, hogy....

 

Hogyan fogyhatsz glutén-, laktóz- és szójamentes diétával?

 

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg.

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

 

 

Hogyan fogyhatsz könnyen?

 

 

 

 

 

 


 

Weblap látogatottság számláló:

Mai: 89
Tegnapi: 548
Heti: 637
Havi: 7 043
Össz.: 737 275
Oldal: Kukoricatallér
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2017 - glutenmentesreceptek.hupont.hu