GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett glutén-és laktózmentes diétával?

GM-LM Zöldségleves zöldborsóval

 

zoldsegleves_zoldborsoval.jpgzoldsegleves_20140713.jpg

 

Elkészítés

 

1./ Zöldségeket mossuk, pucoljuk, daraboljuk.

 

2./ Karikára vágott fehér és sárgarépát kevés olajon megdinszteljük, majd felengedjük vízzel (1-1,2 liter).

 

3./ Amikor forr a víz, hozzáadjuk a kockára vágorr karalábét, zellert, egyben a zöldpaprikát, héjastól a hagymát (szebb szine lesz a levesnek).

 

Zellerlevelet, petrezselymet.

 

4./ Fűszerezzük: só, bors,

 

5./ Fedő alatt kislángon készrefőzzük.

 

 

 

 

 

 

 

mari_002.jpg

 

 

 

Viletelné Markó Mária

 

Hotel Mama főszakácsa

 

06-30-2307529

 

herbapont@gmail.com

 

skype:markomari2

 

 

 

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg.

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

 

 

Hogyan fogyhatsz könnyen?

 

 

 

 

 

 


 

 

Weblap látogatottság számláló:

Mai: 290
Tegnapi: 758
Heti: 2 154
Havi: 12 089
Össz.: 660 090
Oldal: Zöldségleves zöldborsóval
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2017 - glutenmentesreceptek.hupont.hu