GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Fehér rizseshús

Elkészítés:

1. Apróra vágott hagymát az olajon üvegesre piritjuk kis lángon.

2. 1x1 cm-es kockákra vágott csirkemellet rádobjuk, fehéredésig piritjuk.

3. Rá egy bögre rizs, egy bögre víz. Ha forr , befüszerezzük: só, örölt bors, zöldpaprika, petrezselyemzöld.

4. Amikor felszívta a vizet, még egy bögre vizel felöntjük, fedő alatt kislángon készre főzzük.

Viletelné Markó Mária

Hotel Mama főszakácsa

06-30-2307529

herbapont@gmail.com

skype:markomari2

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg.

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

Hogyan fogyhatsz könnyen?

A honlap magyarul nem csak a weblap első oldalát jelenti, minden oldal együtt a honlap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat