GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett glutén-és laktózmentes diétával?

Fehér rizseshús

 

feher_rizseshus.jpgfeher_rizseshus.tt..jpg

 

Elkészítés:

 

1. Apróra vágott hagymát az olajon üvegesre piritjuk kis lángon.

 

2. 1x1 cm-es kockákra vágott csirkemellet rádobjuk, fehéredésig piritjuk.

 

3. Rá egy bögre rizs, egy bögre víz. Ha forr , befüszerezzük: só, örölt bors, zöldpaprika, petrezselyemzöld.

 

4. Amikor felszívta a vizet, még egy bögre vizel felöntjük, fedő alatt kislángon készre főzzük.

 

 

 

 

 

mari_002.jpg

 

 

 

Viletelné Markó Mária

 

Hotel Mama főszakácsa

 

06-30-2307529

 

herbapont@gmail.com

 

skype:markomari2

 

 

 

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg.

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

 

 

Hogyan fogyhatsz könnyen?

 

 


 




 

 

 

Weblap látogatottság számláló:

Mai: 269
Tegnapi: 413
Heti: 1 822
Havi: 14 442
Össz.: 647 282
Oldal: Fehér rizseshús
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2017 - glutenmentesreceptek.hupont.hu