GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett glutén-és laktózmentes diétával?

Bodzavirág rizslisztes-rizstejes palacsintatésztában

 

bodzavirag_rizstejes_palacsintatesztaban_2014.05.03.jpg

 

Palacsintatésztát készítünk 150 g rizslisztből, 2 tojásból, csipet sóból, cukorból és natur rizstejből (egy kicsit sűrűbb legyen, mintha palacsintát készítenénk)

 

A bodzavirágot megmossuk ( vizzel teli lábasba tesszük - ilyenkor még nem bogaras), lecsepegtetjük, palacsintatésztába rakjuk, egy villa segítségével kiemeljük, forró olajban megsütjük.

 

Tálalásnál fahéjas porcukorral meghintjük.

 

 

 

Megjegyzés:

 

a maradék palacsintatésztát egy picit higítjuk rizstejjel, hozzáadunk egy kis olajat, hagyományos palacsintát készítünk belőle

 

palacsinta_rizsliszttel_es_rizstejjel_2014.05.03.jpg

 

 

 

 

 

mari_002.jpg

 

 

 

Viletelné Markó Mária

 

Hotel Mama főszakácsa

 

06-30-2307529

 

herbapont@gmail.com

 

skype:markomari2

 

 

 

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg?

Legfrissebb tippek, ötletek ITT

 

Hogyan fogyhatsz könnyen? 

 


 

 

Weblap látogatottság számláló:

Mai: 623
Tegnapi: 891
Heti: 2 062
Havi: 8 468
Össz.: 738 700
Oldal: Bodzavirág rizstejes palacsintatésztában
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2017 - glutenmentesreceptek.hupont.hu