GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett glutén-és laktózmentes diétával?


Mandulás-kávés szelet

glutén és laktózmentes krémes finomság

mandulas-kaves_szelet.jpgmandulas-kaves_szelet_tt..jpg

 Elkészítés

1. Krémet főzünk 200 g cukorból, 1 GM pudingporból, 1 EK neszkávéból, 6 tojássárgából és 4 dl natúr rizstejből. Lehűtjük.

2. Kemény habot verünk 6 tojásfehérjéből, majd 200 g.cukor hozzáadásával fényesre verjük. Óvatosan belekeverjük a liszteket és néhány csepp mandulaaromát ( vagy mandulaliszttel készítjük).

Sütőpapirral bélelt tepsire kenjük.

3. Sütés 180 fokon kb. 20 perc tűpróbáig.

4. Margarint kikeverjük, majd a kávékrémmel habosra keverjük.

A tésztára kenjük. Megszórjuk kakaóporral.

 

 

mari_002.jpg

 

 

Viletelné Markó Mária

Hotel Mama főszakácsa

06-30-2307529

herbapont@gmail.com

skype:markomari2

Facebook

 

Még 1-2 ilyen finomság, és előbb-utóbb eljutsz arra a pontra, hogy....

 

Hogyan fogyhatsz glutén-, laktóz- és szójamentes diétával?

 

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg.

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

 

 

Hogyan fogyhatsz könnyen?

 

 

 

 

 

 

Weblap látogatottság számláló:

Mai: 329
Tegnapi: 406
Heti: 2 440
Havi: 11 440
Össz.: 644 280
Oldal: Mandulás-kávés szelet
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2017 - glutenmentesreceptek.hupont.hu