Friss shake
glutén-, laktóz- és szójamentes
Elkészítés:
1. Kimérjük a natur rizstejet, turmixgépbe öntjük
2. Almát kimagozzuk, apróbb darabokra vágjuk, összeturmixoljuk a rizstejjel
3. Citromhéját lereszeljük
4. 1/2 citrom levét kifacsarjuk
5. Gyömbérből 1 cm-es darabot megpucolunk, lereszeljük
6. A rizstejes almához hozzáadjuk a 2 EK Herbalife GM F1-et, és az izesítőket. Készre turmixoljuk.
Viletelné Markó Mária
Herbalife független tanácsadó
06-30-2307529
herbapont@gmail.com
skype:markomari2
2 hírem van:
1. Az ideális testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.
2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd meg?
Legfrissebb tippek, ötletek ITT