CUGYM limonádé
Hozzávalók:
citrom felszeletelve
uborka gyalulva
gyömbér szeletelve
mentalevelek
Elkészítés: a hozzávalókat befőttes üvegbe tesszük, felöntjük szűrt vízzel, letakarjuk, egy éjszaka állni hagyjuk.
Másnap egy kellemesen üdítő itallal variálhatjuk a 8x3-at.
Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.
Melyik a jó és melyik a rossz?
1. Az ideális testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.
2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd meg.