GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett glutén-és laktózmentes diétával?

Rizi-bizi

rizi_bizi_2014.05.08.jpgrizi-bizi_tt.2014.05.08.jpg

Elkészítés

1. Egy bögre rizst rádobunk 0,5 dl felforrosított olajra(zsiradékra) és folytonos kavarás mellett "üvegesítjük".

2.Felöntjük 2 bögre vízzel és felforraljuk.

3. Hozzákeverjük a zöldborsót (fagyasztott is tökéletes), fűszerezzük sóval, örölt borssal, vágott petrezselyemmel.

4. Fedő alatt kislángon készre pároljuk. Kb. 20 perc.

mari_002.jpg

 

Viletelné Markó Mária

Hotel Mama főszakácsa

06-30-2307529

herbapont@gmail.com

skype:markomari2

 

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg.

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

 

 

Hogyan fogyhatsz könnyen?

 





 

Weblap látogatottság számláló:

Mai: 26
Tegnapi: 592
Heti: 618
Havi: 8 875
Össz.: 673 329
Oldal: Rizi-bizi
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2017 - glutenmentesreceptek.hupont.hu