GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett glutén-és laktózmentes diétával?

Házi natur rizstej készítése

 

1. Lépés

 

rizstej_1.jpg

 

Este egy bögre rizst (az enyém 3 dl-es = 35 dkg rizs) 2 zárható befőttesüvegbe szétosztottam.

 

2,5 bögre vizet felforraltam és elosztva a két befőttesüvegbe öntöttem.

 

Az üvegeket lezártam.

 

2. lépés

 

rizstej_2.jpg

 

Másnap reggel 1-1 üveg tartaltát külön-külön alaposan leturmixoltam.

 

3. lépés

 

rizstej_3.jpg

 

Fogtam egy fazekat és ráhelyeztem a szűrőkanalamat. A leturmixolt rizst tüllel bélelt szűrőkanálba öntöttem (így könnyebb szárazra kinyomkodni a rizst).

 

A szárazra kinyomkodott rizst egy külön edénybe tettem.

 

Amikor mind a két befőttesüveg tartalmát leturmixoltam, leszűrtem, kinyomkodtam, 2 bögre hidegvízzel kiöblítettem a turmixot - azt is beleöntöttem a fazékba.

 

4.lépés

 

 rizstej_4.jpg

 

A végeredmény: 1,5 l natur rizstej + 20 dkg rizsdara

 

(35 dkg rizzsel indultam - 20 dkg száraz rizsdara maradt, ezért a számításaimat 15 dkg rizsre készitettem. )

 

( A megmaradt rizsdarát savanyúkáposztás húsgombochoz használtam fel)

 

Hűtőben tárolandó.

 

Ha másnap reggel így találod, semmi pánik! Csak rázd fel, és visszanyeri az "eredeti alakját".

 

hazi_rizstej_csak_razd_fel.jpg

 

Használat előtt felrázandó.

 

(Forrás: http://rantotthuswokban.bmintbalazs.com/rizstej-keszitese-hazilag-natur-edes-es-mandulas-rizstej-recept)

 

hazi_natur_rizstej_tt..jpg 

 

MARADÉK NÉLKÜL!

 

A maradék rizstörmelék, dara felhasználható:

 

* pl. paradicsomos húsgombócba

 

* pl. rakott káposztába, rakott savanyú káposztába

 

* pl. rizstörmelékkoch, rizsfelfújt torta ami pont úgy készül, mint a rizskoch

 

*pl. rizskroketthez amít készíthetünk karalábéval, zöldbabbal

* pl. kókuszos rizskoch desszert

* gyümölcsrizs másképpen

gyumolcsrizs_maskeppen_1.jpg

 

 

 

mari_002.jpg

 

 

 

Viletelné Markó Mária

 

Hotel Mama főszakácsa

 

06-30-230752906-30-2307529

 

herbapont@gmail.com

 

skype:markomari2

 

 

 

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg különösen 50 felett?

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

 

 

Hogyan fogyhatsz könnyen?

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

Weblap látogatottság számláló:

Mai: 26
Tegnapi: 509
Heti: 1 162
Havi: 10 976
Össz.: 705 131
Oldal: Házi rizstej
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2017 - glutenmentesreceptek.hupont.hu