GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett glutén-és laktózmentes diétával?

Krumplitorta

krumplitorta_2014.02.02.jpg

krumplitorta_2014.02.02.tt.jpg

Hozzávalók:

Piskóta: 25 dkg áttört főtt krumpli, 4 tojás, 25 dkg. porcukor, 3-3 EK rizs és kukoricaliszt, 1 csomag sütőpor

Krém: 25 dkg áttört főtt krumpli, 10 dkg vaj, 10 dkg porcukor, 4 dkg keserű kakaópor, 1 csomag vaniliáscukor, izlés szerint rum vagy rumaroma.

Krumplit megmossuk, héjában feltesszük főzni. Amikor kész, a főzővizet leöntjük, még melegen megpucoljuk és krumplinyomóval áttörjük.

Elkészítjük a piskótát.

1./ 4 tojásfehérjét kemény habbá verünk.

2./ 4 tojássárgáját a porcukorral habosra keverjük.

3./ Hozzáadjuk az áttört krumpli felét (25 dkg) , majd a sütőporral elkevert liszteket.

4./ A fehérjehabot óvatosan beleforgatjuk a tésztába.

Sütőpapirral bélelet  tepsibe simitjuk, közepes hőfokon tűpróbáig sütjük. Kiboritjuk, hűlni hagyjuk.

Elkészítjük a krémet:

1./ a vajat habosra keverjük a porcukorral.

2./ Hozzákeverjük a maradék áttört krumplit (25 dkg), kakaóport. Rummal és a vaniliáscukorral izesítjük.

A kihűlt piskótát megkenjük a krémmel. Izlés szerint díszitjük.

Nagyon finom, hamar elfogy.

 

mari_002.jpg

 

Viletelné Markó Mária

Hotel Mama főszakácsa

06-30-2307529

herbapont@gmail.com

skype:markomari2

Facebook

 

Még 1-2 ilyen finomság, és előbb-utóbb eljutsz arra a pontra, hogy....

 

Hogyan fogyhatsz glutén-, laktóz- és szójamentes diétával?

 

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg.

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

 

 

Hogyan fogyhatsz könnyen?

 

 





 

Weblap látogatottság számláló:

Mai: 523
Tegnapi: 783
Heti: 2 442
Havi: 12 256
Össz.: 706 411
Oldal: Krumplitorta
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2017 - glutenmentesreceptek.hupont.hu