GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett glutén-és laktózmentes diétával?

Pogácsa rizsliszttel és túróval

 

 

 

pogacsa_rizsliszttel_es_turoval_2014.05.11.jpgpogacsa_rizsliszttel_es_turoval_.tt.2014.05.11.jpg

 

Elkészítés

 

1. Rizslisztet összekeverjük a sütőporral, elmorzsoljuk a margarinnal.

 

2. Hozzáadjuk a túrót, tojást, tejfölt, sót, összeállítjuk a tésztát.

 

3. rizsliszttel beszórt lapon nyujtjuk kb.1 cm-esre.

 

4. ezt most "gyűszűszaggatóval" készítettem. Majdnem egy egész tepsihez elegendő a mennyiség,

 

5. tojásfehérjével megkenjük, ízlés szerint beszórjuk a tetejét. A képen magkeverékes (len, szezám,napraforgó), egész köményes, és reszelt sajtos pogik láthatóak.

 

6. Sütés 180 fokon sütőpapirral bélelt tepsin. Kb 25 perc

 

 

 

Megjegyzés: .... receptje alapján készült.

 

frissen kitűnő.

 

 

 

mari_002.jpg

 

 

 

Viletelné Markó Mária

 

Hotel Mama főszakácsa

 

06-30-2307529

 

herbapont@gmail.com

 

skype:markomari2

 

 

 

 

 

Még 1-2 ilyen finomság, és előbb-utóbb eljutsz arra a pontra, hogy....

 

 

 

Hogyan fogyhatsz glutén-, laktóz- és szójamentes diétával?

 

 

 

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg.

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

 

 

Hogyan fogyhatsz könnyen?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

Weblap látogatottság számláló:

Mai: 512
Tegnapi: 783
Heti: 2 431
Havi: 12 245
Össz.: 706 400
Oldal: Pogácsa rizslittel és túróval
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2017 - glutenmentesreceptek.hupont.hu