GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett glutén-és laktózmentes diétával?

LEVESEK, LEVESBETÉTEK

GM-LM Brokkolileves sajtos-fokhagymás ÚjKenyér piritóssal

gm-lm_brokkoli_leves_piritossal.jpg

Zöldségleves zöldborsóval

zoldsegleves_zoldborsoval.jpg

Zöldbabgulyás

zoldbabgulyas.jpg

Brokkolileves

brokkolileves_2014.01.28.jpg

Csontleves gazdagon

csontleves_gazdagon.jpg

Csontleves húsgomboccal

csontleves_husgomboccal.jpg

Zöldségleves nokedlivel

zoldsegleves_nokedlivel.jpg

Babgulyás

babgulyas_2014.01.20.jpg

 

leves_183_kcal.jpg

Egyszerű zöldséges krumlileves

zoldseges_krumplileves_tt.jpg

 

zoldsegleves_palacsintametelttel.jpg

 Egyszerű zöldségleves palacsintametélttel

Amikor palacsintát sütünk, 1-2 darabot tegyünk félre. Laskázzuk fel. Kitűnő levesbetét húslevesbe, erőlevesbe, zöldséglevesbe.

glutenmentes_grizgaluska_2.jpg

Egyszerű zöldségleves grizgaluskával.

Grizgaluska: 1 tojást csipet sóval felverünk, hozzáadunk kukoricadarát, egy kevés kukoricalisztet. Állni hagyjuk.

Lábasban vizet forralunk. Megsózzuk. Mokkáskanállal galuskákat szaggatunk. Amikor újra forr a víz, kislángon kb.10 percig főzzük.

Ha túl nedves a galuskatészta, adjunk hozzá még kevés kukoricalisztet.

Ha túl száraz, egy pici vizet adhatunk hozzá.

Ha még így is teljesen szétfő, szürjük le, nagyszerű császármorzsa készithető belőle. (recept: édes tészták, sütemények)

 

 

Izlik a főztöm?

mari_002.jpg

 

Viletelné Markó Mária

Hotel Mama főszakácsa

06-30-2307529

herbapont@gmail.com

skype:markomari2

https://www.facebook.com/glutenmentesen2014

 

Weblap látogatottság számláló:

Mai: 289
Tegnapi: 592
Heti: 881
Havi: 9 138
Össz.: 673 592
Oldal: Levesek, levesbetétek
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2017 - glutenmentesreceptek.hupont.hu