GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Túrós palacsinta

Palacsinta készítése

Rizslisztet, 2 egész tojással, 3 dl tejjel csipet sóval és cukorral csomómentesre keverjük. Hozzáadunk 1-2 EK olajat, igy nem szükséges a palacsintasütőt állandóan kenegetni.

Megsütjük a palacasintákat.

Túrókrém készítése

20 dkg túrót 5 dkg cukorral és egy tojássárgával kikeverünk. Hozzáadjuk az 1 tojásfehérjéből vert kemény habot. Reszelt citromhéjjal izesítjük.

Összeállítás:

Tűzálló tálat vékonyan kiolajozunk. A túrókrémmel megkenjük a palacsintákat, feltekerjük. A tűzálló tálba egymás mellé helyezzük.

Tejföllel megkenjük és 180 fokos sütőben megsütjük.

Viletelné Markó Mária

Hotel Mama főszakácsa

06-30-2307529

herbapont@gmail.com

skype:markomari2

Facebook

Még 1-2 ilyen finomság, és előbb-utóbb eljutsz arra a pontra, hogy....

Hogyan fogyhatsz glutén-, laktóz- és szójamentes diétával?

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg.

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

Hogyan fogyhatsz könnyen?

A honlap magyarul nem csak a weblap első oldalát jelenti, minden oldal együtt a honlap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat