GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett glutén-és laktózmentes diétával?

GM Kókuszos csoki

kókusztej készítésénél megmaradt kókuszreszelék felhasználására.

 

gm_kokuszos_csoki_bonbon.jpggm_kokuszos_csoki.jpg

Kókusztejet készítettem ma. A megmaradt kókuszreszelékből készült ez a nasi.

Elkészítés:

1. Tejszint felforraljuk, hozzáadunk 1 EK kókuszolajat , addig főzzük, amíg a kókuszolaj el nem olvad.

2. Tűzről levéve hozzáadjuk a mézet, elkeverjük.

3. Hozzákeverjük a kókuszreszeléket. ( az íze néhány csepp kókuszaromával erősíthető, legközelebb néhány csepp rumaromát is adok hozzá. ) Állni, hűlni hagyjuk.

4. Vizes kézzel diónyit elveszünk a masszából, hengert formálunk. Alufoliával bélelt tálcára helyezzük.

gm_kokuszos_csoki.hutes_elott_jpg.jpg

5. Amikor megtelt a tálca, fagyasztóba tesszük 1 órára.

6. Vízgőz felett megolvasztjuk a csokoládét a maradék kókuszolajjal.

7. A kókuszhengert villára tesszük, kanállal a csokimázzal bevonjuk (ha beleesik a csokiba, forgassuk meg nyugodtan) Ehhez a kókuszmassza mennyiséghez 150 g csokoládé kellett volna. Így néhány darabra nem jutott teljes lefedés.

8. A csokival bevont kókuszhengereket visszahelyezzük az alufóliára lecsepegni.

9. Felhasználásig hűtőbe tesszük. Ha véletlenül maradna, tároljuk hűtőben.

 

További édes tészták, sütemények

 

mari_002.jpg

 

Viletelné Markó Mária

Hotel Mama főszakácsa

06-30-2307529

herbapont@gmail.com

skype:markomari2

Facebook

 

Még 1-2 ilyen finomság, és előbb-utóbb eljutsz arra a pontra, hogy....

 

Hogyan fogyhatsz glutén-, laktóz- és szójamentes diétával?

 

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg.

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

 

 

Hogyan fogyhatsz könnyen?

 

 

 


 

Weblap látogatottság számláló:

Mai: 289
Tegnapi: 758
Heti: 2 153
Havi: 12 088
Össz.: 660 089
Oldal: GM Kókuszos csoki
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2017 - glutenmentesreceptek.hupont.hu