GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?

Weboldal bejelentése

Szabálysértő honlap?
Kérünk, jelentsd be!

Ügyfélszolgálat

HuPont.hu Ügyfélszolgálat

KIHÍVÁS

ELSŐ ÉVFOLYAM : az Új Évi lencsefőzelék rántásától a Szilveszteri lángoló fagylalt piskótájáig.

MÁSODIK ÉVFOLYAM receptjeit már ITT találod!

Jelmagyarázat:

GM= gluténmentes, LM = laktózmentes, TM = tojásmentes

Megjegyzés: SK Kipróbált receptek.

Első kézből szeretnél értesülni a legujabb receptjeimről?

Nem akarsz lemaradni a legujabb ötleteimről?

Kövesd a Facebook oldalamat!

2016.12.06.

Mikulásváro shake receptje

2016.11.27.

Adventi gyertyák

2016.11.25.

Kedves Katalinok! Boldog Névnapot!

A legegyszerűbb rizslisztes muffin glutén és laktozmentesen

Tökös megoldás

2016.10.03.

Gyömbéres-almás sütőtök shake

Házi csokis mogyorokrém (Nutella) gluténmentesen

Házi csokis mogyorokrém receptjét itt találod glutén-és laktozmentesen

Házi csokis mogyorokrém vegán megoldása rövidesen jön!

Bort, GM lisztet, Békességet!

Az Uj Kenyér!

Szilvás gomboc hagyományos gluténmentes prézlivel

Mákos nudlit pedig így készítem

Szilva shake

Így készítem gyorsan a szilvalekvárt: RECEPT

Kokusztej készítése 100 gramm kokuszreszelékből 4 lépésben

Kokusztej készítése friss kokuszdiobol (macerásabb)

TIPP a kokuszreszelék törmelék felhasználására

Zöldbabfőzelék rizslisztes petrezselymes rántással

FogyiFagyi csokis és barackos

glutén-, tej-, tojás- és szojamentes.

Gluténmentes Herbalife Formula 1 Egészséges táplálék hozzáadásával készült.

gm-lm_f1_fagyi.1.jpg

Meggyes-csokis fehérje-shake glutén és tejmentesen

100%-os házi meggylével készült meggy shake receptje ITT

Almásrétes rizspapírral

2016.05.30.

Cseresznye shake citrommal, gyömbérrel glutén-és laktozmentesen

2016.05.18.

Rizs és kukoricalisztből nem könnyű feladat "emberi fogyasztásra alkalmas" kenyeret, péksüteményt előállítani.

Ezek viszont jol sikerültek, nem is egyszer:

Zsömi 1 rizs és kukoricalisztből készült élesztővel, tojásfehérjével

Büfékenyér rizs és kukoricalisztből készült élesztő és tojásmentesen. Klasszissal jobb a titkos összetevőjének köszönhetően.

Almás shake glutén-, laktoz- és szojamentes Herbalife Formula 1 Egészséges táplálékkal

2016.03.20.

Gluténmentes Husvét

Március idusa parfétortácska

GM-LM Répatorta

GM-LM F1 Banánkenyér ízű shake

GM-LM Marcipános mákos béles

GM-LM Karfiolos csirkemell graten mártással

GM-LM Bubos hus (sertéstarjával készítve)

GM-LM F1 Kiwi shake

gm-lm_kiwi_shake.reggelire._jpg.jpg

GM-LM Céklás sütemény (dioval)

dio nélkül így is készíthető

GM rizs gombával, brokkolival

Nokedli kukoricalisztből

Paraszt-nokedli

Tojásos nokedli

Sajtos nokedli

GM-LM Zsömi 2 kukoricalisztből

és itt találod a következő ehető, kifejezetten finom kukoricalisztből, barnarizslisztből készült kovásszal és laktozmentes joghurttal készült zsemle receptjét

gm-lm_zsomi_2_megsult.talalva.jpg

GM-LM Erdélyi rakott káposzta

natur rizstej készítésénél megmarado rizstörmelék felhasználásával

GM-LM F1 Kávé shake

GM Turofánk

GM-LM Talkedli (cseh fánk)

GM-LM Szalagos tepsis fánk 1.kisérlet

GM-LM Szalagos tepsis fánk 2.kisérlet

GM-LM lencsefőzelék rizslisztes rántással

GM-LM Sajtkrémes vendégváro, partifalatkák

további sos rágcsálnivalok gluténmentesen

gyors_leveles_vajasteszta_2._sajtkremes_vendegvaro.jpg

Kedves Éva!

Ajándék de gluténmentes

GM-LM Mézes krémes

ugyan ezzel a mézes tésztával Marlenka glutén és laktozmentesen

GM-LM Förster kocka

mézes, dios, kokuszos, glutén-és laktozmentes kaloriabomba

Mit hoz a Mikulás?

Formatarto mézeskalács recept glutén-, tej- és tojásmentesen.

GM-LM Florentin de gluténmentes

GM-LM Linzer

GM-LM F1 Mézeskalácsízű shake

GM-LM Palacsinta rizs és kukoricalisztből

GM kelkáposztafasírt

Csontleves gazdagon, husgomboccal

GM-LM F1 Gránátalmás shake

GM-LM Linzer

Rizskenyér #rizsliszt #tojásfehérje #élesztő

GM-LM Tök jo szelet

GM-LM F1 Gyömbéres-almás sütötök shake

GM-LM F1 Szőlős körte shake

GM Karfiolpizza

GM-LM Almás pite

GM-LM Hamis marcipán készítése rizslisztből

GM-LM Pizza

Házi csokoládé aszalt gyümölccsel

Glutén-és tejmentes Zöldborsófőzelék egy kis feltéttel

GM-LM F1 Gyömbéres-almás sütötök shake

GM-LM Túrós rizstorta

natúr rizstej készítésénél megmaradó törmelékrizs felhasználásával

Így készíthetsz kevesebb, mint 100 Forintból 1,5 liter natur rizstejitalt, ami kitűnően alkalmas sütéshez, főzéshez, koktélok készítéséhez: Natur rizstejital készítése

Új kenyér ünnepére

GM-LM Szilvás pite

GM-LM Babburger

GM-LM Linzer

Így készíthetsz 100 %-os gyümölcslevet friss fogyasztásra

GM-LM F1 Őszibarack shake

GM Zeneszelet

GM-LM F1 Peche Melba

GM-LM F1 Őszibarack shake

GM-LM F1 Dinnye shake

GM-LM F1 FogyiFagyi

Meggyes-fahéjas-vaniliás shake

Csigakeksz ( glutén-, tej- és tojásmentes pudingos keksz adaptáció)

Gombás-brokkolis köles

GM-LM F1 Cseresznyés joghurt

GM-LM F1 csokis és csokis sárgabarackos FogyiFagyi

gm-lm_f1_fagyi.1.jpg

GM Karfiolos csirkemell graten mártással

GM-LM Répatorta

Sváb kovászos uborka

GM-LM F1 Epres-rizstejes shake

GM-LM Tökfőzelék

GM-LM F1 Eper-nyalóka fagyi

ami több, mint hideg és finom

eperfagyi_nyaloka_2014.04.23.jpg

GM-LM Hamis túrós fözötökből

GM-LM F1 Eperkrém galuska

GM Fahéjas csigák

GM-LM Habos linzer eperrel és rebarbarával

habos_linzer_szeletek_eperrel_rebarbaraval_2014.04.25.jpg

GM-LM F1 Bodza shake

GM-LM Bodzakrémes kocka

bodzakremes_kocka_2014.05.10.jpg

GM Hamis szelet ( Tiramisu hamis krémmel )

hamis_szelet_1.kiserlet.jpg

GM-LM F1 Ananászos, natur rizstejes shake

GM-LM Rizskenyér

GM Karfiolos csirke gratenmártással

Készülhet tarjából, csirkemellből, vagy csirke felsőcombból.

GM-LM F1 Csokis meggy shake

Kókusztej készítése

Natúr rizstej készítése

Kelkáposztafasírt

Babpörkölt (Húsvéti maradékok újrahasznosítása)

GM-LM F1 Retro shake

Kellemes Ünnepeket!

Húsvéti próbajáték

GM-LM Répatorta shake

GM-LM F1 Banánkenyér ízű shake

glutén-, laktóz- és szójamentes Egészséges táplálék

GM-LM Meztelen töltött káposzta

avagy húsgombocok savanyúkáposztával.

Ajánlhatok hozzá egy glutén-, laktóz-, élesztő- és sütőpormentes lepénykenyeret?

http://gmfozosuli.com/2015/03/gm-lm-lepenykenyer-naan/

Kedves Sándor, József és Benedek!

Hozzátok a meleget!

GM-LM Rizses csirke

GM-LM F1 Kávés shake

Zöldbabgulyás

GM-LM F1 Friss shake

Rakott kelkáposzta

GM-LM F1 Fahéjas-almás joghurt

GM-LM "Orosházi" hajdinás csirke

GM-LM Céklás kevert süti

főtt céklából

nyers céklából

GM-LM F1 Kávés shake

GM-LM Falafel (csicseriborso fasirt)

GM-LM F1 Almás shake

GM-LM "Pischinger?" avagy "Carlos Hörnchen"édes ostya csokikrémmel töltve

GM-LM F1 Mandarin shake

GM-LM Afrikai harcsa "Kibbeling"módra

GM-LM Aszaltgyümölcsös bonbon

GM-LM F1 Vanilia shake

a VIZSGA SHAKE

GM-LM Kelkáposztás csirkemell-falatkák

GM-LM F1 Céklás shake

GM-LM Darálós keksz

GM-LM Almáspite

GM Spenótos-sajtos afrikai harcsa

GM-LM-TM "Almás rétes"

rizspapirral készült

GM-LM Rácsos linzer

Óvatosabban szedjük ki a tepsiből!

GM-LM F1 Banánkenyér ízű shake

GM-LM Meztelen töltöttkáposzta

Figyelmeztetés! Amennyiben natur rizstej készítésénél megmaradó törmelékrízsből készítjük, akkor a második kisérlet szerint tegyük, azaz a rizstörmelék előfőzése nélkül!

GM-LM F1 Sütötök shake

GM-LM Szalagos tepsis fánk

GM-LM F1 Kávés shake

glutén és tejmentes

GM-LM Gombás-brokkolis köles

GM-LM F1 Gránátalmás shake

GM-LM F1 Csokis-meggyes shake

GM-LM Lencsefőzelék

rizslisztes rántással

GM-LM Malacod van!

GM-LM Magos perec

GM-LM Kókuszos-répás szelet

(kevert tészta)

GM-LM Túrós rizstorta

(natur rizstej készítésénél maradó rizstörmelékből)

GM-LM F1 Csipkebogyó shake

GM Csokis-gesztenyés-marcipános torta

GM-LM Linzer

rizs- és kukoricalisztből

GM-LM F1 Karamell-mogyoró shake

GM-LM Füstölt házi virsli

GM-LM aszaltgyümölcsös keksz

GM-LM Rumos-diós keksz

GM-LM F1 Mézeskalács ízű shake

GM-LM Háromszög

házi fahéjas-szegfűszeges meggylekvárral töltve

GM-LM Oroszkrémtorta

házi natur rizstejjel és rizsliszttel

Kandírozott narancs- és citromhéj

Házi narancslekvár

GM-LM Mézes krémes

GM-LM Mézeskalácsból Adventi naptár

GM-LM Hekk paprikáslisztben, tzatziki salátával

GM-LM Puha mézeskalács aprósütemény narancslekvárral, csokimázzal

GM-LM Adventi gyertyák puha mézeskalács tésztából

GM-LM Karácsonyi mézes egyveleg

GM-LM Kókuszos rizskoch

(natur rizstej készítésénél maradó rizstörmelékből)

Kedves Erzsébet, Erzsi, Zsóka, Zsó .... Boldog Névnapot!

GM-LM Vaníliakrémes muffin kandírozott rózsaszirmokkal

GM-LM F1 Gránátalma shake

GM-LM Kiwi shake

Babgulyás

babgulyas_2014.01.20.jpg

GM-LM F1 Mandarin shake

GM-LM Marcipános mákos béles

GM-LM-TM Répa tatár

GM-LM Kölestúrós palacsinta

GM-LM Diós csoki szelet

GM-LM F1 Céklás shake

GM-LM Förster kocka

(mézes, diós, kókuszos csemege)

GM Fehér rizseshús

GM-LM F1 Fahéjas almás joghurt

gm-lm_f1_fahejas-almas_joghurt.kesz.jpg

GM Karfiolpizza

GM-LM Vendégváró

GM-LM F1 Diós szőlő shake

GM-LM-TM Perec

GM-LM-TM Pudingos keksz

GM-LM-TM Csicseriborsó palacsinta

GM-LM Karácsonyi kalács

(dióval, mákkal, kakaóval töltött, glutén-és laktózmentes fonott kalács - első kisérlet)

GM Paradicsomos húsgombóc

GM-LM-TM Zsemle

GM-LM-TM Tekert Krumplispogácsa

GM Mediterrán krumpli

GM-LM Töktorta

GM-LM-TM Kukorica keksz

GM-LM Hamis túrós szelet

GM-LM F1 Sütőtök shake

gyömbérrel, almával, citrommal, fahéjjal

GM-LM Talkedli (cseh fánk)

GM-LM Brassoi "Pagoda"módra

GM-LM Rizskoch

GM-LM Szilvás pite

GM-TM Kókuszos tekercs

tojás és tejfehérjementes

GM-TM Magos snack

tojás és tejfehérjementes

GM-LM Képviselőfánk-torta

élesztő és sütőpormentes

GM-LM-TM Tigrismázas Szögletes 2.kisérlet

GM-LM Kató kocka

GM-LM Hamis túrós főzőtökből

GM-LM-TM Zöldbabos rizskrokett

GM-LM-TM Stromboli

Kanalazd bátran!

GM-LM Tök Jó szelet

GM-LM Céklás sütemény

GM-LM F1 Diós körte shake

GM-LM Falafel

(csicseriborsó fasirt)

GM-TM Krumplispogácsa

GM-LM F1 Almás-szőlő krém

GM Sajtos kelkáposzta krokett

GM-LM F1 Édes-savanyú shake

GM Rakott kelkáposzta

GM-LM Szögletes 1.kisérlet

(nem kerek zsemle) sikertelen Tigris-mázzal

GM-LM F1 Diós szőlő shake

GM-LM F1 Fahéjas-almás joghurt

GM-LM Brokkolikrémleves

GM Sajtos brokkolikrokett

GM-LM-TM Csigakeksz

GM-LM Mézes teasütemény

GM-LM Zsömi 2. kukoricalisztből

GM-LM F1 Diós körte shake

GM-LM Zsömi

GM-LM F1 Sárgadinnye shake

GM Orosházi hajdinás csirke

GM-LM Diós palacsinta

GM-LM F1 Almás shake

GM Gombakrokett

GM-LM Rizskoch vaniliakrémmel

GM-LM Rizskenyér másnaposan

Boldog Névnapot Máriák!

GM-LM Vaniliás muffin, vaniliakrémmel, kandirozott rózsaszirmokkal

GM-LM Rizskenyér

GM Körte shake

GM Csokis-marcipános piskóta

GM-LM F1 Almás shake

GM Sajtos-kukoricás snack

GM-LM F1 Szőlő shake

GM Rizs gombával-brokkolival

GM-LM F1 Körte shake

GM-LM Csokis-puncstorta

GM-LM F1 Cékla shake

GM Zeneszelet

(Mini tortácskák Mozartkugel-re hangolva)

GM-LM F1 Körte shake

GM-LM Alaszkai tőkehalfilé "Kibbeling"módra

GM-LM F1 Szőlő shake

GM-LM Paraszt-nokedli

GM-LM F1 Szeder shake

GM Karfiolos csirkemell gratenmártással

GM-LM F1 Szőlős körte shake

GM-LM Zöldborsófőzelék

sajttal töltött rántott házi csirkemell felvágottal

GM-LM Szederkrémes rizskoch

(natur rizstej törmelékéből)

GM-LM Hamis marcipán

rizsliszttel és házi natur rizstejjel

GM-LM Házi csirkemell felvágott

(mint a sonka, csak ízfokozók, adalékok, tartósítók, állományjavítók nélkül)

GM-LM F1 Körte shake

GM-LM-TM Pacsni -első kisérlet

GM-LM F1 Őszibarack shake

GM-TM Töltött dudli

GM-LM Zserbó-palacsintatorta

GM-LM F1 Céklás shake

GM csigák rizslisztből

GM-LM F1 Alma shake

GM Rizses lecsó

GM-LM Diós Almatorta

GM-LM F1 Szőlő shake

Szemezgess bátran!

GM-LM Pizza

husos és gombás-brokkolis

GM-LM Zöldségtál

Sajtal töltött tök rántva, Borzas padlizsán, Rántott gomba

GM-LM Brokkolileves sajtos-fokhagymás ÚjKenyér piritóssal

GM-LM Köles gombával és brokkolival

GM-LM Zuzapörkölt kelkáposztával

GM Új Kenyér

héj ropog, bél puha, illat elképesztően jó, íz finom!

GM-LM Somlói kocka

GM-LM Babsaláta (köret)

GM-LM Babburger kisérletek

sütve és grillezve

GM-LM F1 Almás shake

VÍZVÁLASZTÓ

GM-LM F1 Szőlő shake

GM Egybefasírt kölessel és házikolbásszal

GM-LM F1 Banánkenyér ízű shake

GM-LM Rántott karfiol rizi-bizivel

GM-LM Diós Banánkenyér

GM-LM Sült alaszkai tőkehalfilé spenótsalátával

GM-LM F1 Szilva shake

GM-LM Spenót sült krumplival

GM-LM Rizskoch boszorkányhabbal

GM Köménymagos sajtos rúd

GM-LM Dinnye shake

GM-LM Elfuserált Pilóta keksz szelet

(okulásként, hogy tudd,ebből a lisztből, ilyen formában nem lehet ilyet se készíteni)

GM-LM Nem ennek készült, de Spenotos gumi lett belőle

(okulásként, hogy tudd melyik lisztből nem lehet ilyet készíteni)

GM-LM F1 Barack shake

GM-LM Almás palacsinta tál

GM-LM F1 Szilva shake

GM Burgonyás rakott kelkáposzta

GM-LM Stangli Greenfarm lisztből

GM-LM Almás Streosel

GM-LM Alma shake

GM-LM Rántott csirkecomb blansirozott zöldbabbal

GM-LM Vajas fehérje szelet

(Szerencséd van. Láthatod a maradékot. Pillanatokon múlt és csak a hűlt helyét tudtam volna fotózni- nesze neked fehérjeszelet és házi mogyorókrém)