GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett glutén-és laktózmentes diétával?

Karamell-mogyoró shake

 

karamell_mogyoro_shake_hozzavalok_2014.04.18.jpgkaramell_mogyoro_shake_tt.2014.04.18.jpg

 

Elkészítés

 

Sajna, de több mint 5 perc ( majdnem 10 perc). De megéri az időráfordítás.

 

1./ Karamellital készítéséhez a cukrot karamellizáljuk (folytonos kavarás mellett), majd amikor elértük a kívánt szint, fokozatosan felöntjük a házi natur rizstejjel. (először egyben rááll a fakanálra a piritott cukor, nem kell megijedni. Ahogy öntjük hozzá a rizstejet és folyamatosan kavarjuk, a karamell felolvad, az ital meg lehűl)

 

karamell_ital.jpg

 

2./ A hideg karamell italt turmixgépbe öntjük, hozzáadunk 1 TK jóminőségű kakaóport, egy adag (2 EK) Herbalife glutenmentes vanilia ízű F1-et és összeturmixoljuk.

 

3./ tetejét megszórjuk aprított földimogyoróval.

 

karamell_mogyoro_shake_2014.04.18.jpg

 

Megjegyzés: mennyei reggeli csemege

 

 

 

mari_002.jpg

 

 

 

Viletelné Markó Mária

 

Herbalife Független Tanácsadó

 

06-30-2307529

 

herbapont@gmail.com

 

skype:markomari2

 

 

 

 

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg?

Legfrissebb tippek, ötletek ITT

 

Hogyan fogyhatsz könnyen?

 

 

 


 

 

 

Weblap látogatottság számláló:

Mai: 166
Tegnapi: 475
Heti: 641
Havi: 13 261
Össz.: 646 101
Oldal: Karamell-mogyoró F1 shake
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2017 - glutenmentesreceptek.hupont.hu