GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?

Rakott savanyú káposzta

rakott_savanyu_kaposzta_.jpg

rakott_savanyu_kaposzta_tt.jpg


1. Savanyú káposztát vizbe áztatjuk, ha túl savanyú.

2. 200 g.rizst majdnem készre főzünk. Lecsepegtetjük.

3. Zsiradékon üvegesre piritjuk a hagymát, pirospaprikával megszinesitjük. Hozzáadjuk a darált húst. Lepiritjuk. Fűszerezzük sóval, örölt borssal, köménymaggal, zúzott fokhagymával.

4. A darálthús pörköltet összekeverjük a lecsepegtetett rizzsel.

5. Rétegezés

Tepsit vékonyan kiolajazunk.

első sor: savanyú káposzta felét leterítjuk (ha beáztattuk, akkor a vizet nyomkodjuk ki belőle)

második sor: darálthusos-rizses pörkölt, megszórhatjuk jóféle parasztkolbásszal, de a nélkül is finom.

harmadik sor: savanyú káposzta másik fele

tejföllel meglocsoljuk, apróra vágott füstölt szalonnával megszórjuk.

légkeveréses sütőben kb 1 óra alatt készre sül.

 

 

 

Hogyan fogyhatsz glutén-, laktóz- és szójamentes diétával?

 

ITT találod a legfrissebb információkat táplálkozással, életmód változtatással kapcsolatban.

 



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 754
Tegnapi: 547
Heti: 3 722
Havi: 14 812
Össz.: 2 019 480

Látogatottság növelés
Oldal: Rakott savanyú káposzta
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2024 - glutenmentesreceptek.hupont.hu

A honlap magyarul nem csak a weblap első oldalát jelenti, minden oldal együtt a honlap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »