GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett glutén-és laktózmentes diétával?

Diós tejfölpiskóta

dios_tejfolpiskota_2014.03.02.jpgtejfolpiskota_.tt.2014.03.02.jpg

Elkészítés (Horváth Ilona receptje alapján rizslisztre adaptálva)

Piskóta:

1. 25 dkg.cukrot habosra keverünk 3 egész tojással.

2. hozzáadjuk a tejfölt, azzal továbbkeverjük

3. Lisztet összekeverjük a darált dióval, sütőporral, 3-4 adagban hozzákeverjük a tojáskrémhez. Reszelt citromhéjjal izesíthetjük.

4. Sütőpapirral bélelt tepsiben sütjüktűpróbáig, 180 fokon. Kb. 20 perc.

5. még melegen 4-5 EK baracklekvárral bekenjük.

Máz:

10 dkg cukrot 1 EK kakaóval összekeverjük, majd 1 EK vizzel folytonos kavarás mellett felfőzzük. Kb 4-5 perc.

Süteményre öntjük, vizes késsel elsimitjuk.

Megjegyzés: vigyázni  kell a tepsiből kiszedésnél. Deszkát a tepsire helyeztem, hirtelen megfordítottam.

Izre, halmazállapotra  kitűnő.

mari_002.jpg

 

Viletelné Markó Mária

Hotel Mama főszakácsa

06-30-2307529

herbapont@gmail.com

skype:markomari2

Facebook

 

Még 1-2 ilyen finomság, és előbb-utóbb eljutsz arra a pontra, hogy....

 

Hogyan fogyhatsz glutén-, laktóz- és szójamentes diétával?

 

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg.

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

 

 

Hogyan fogyhatsz könnyen?

 

 

 





 

Weblap látogatottság számláló:

Mai: 297
Tegnapi: 413
Heti: 1 850
Havi: 14 470
Össz.: 647 310
Oldal: Diós tejfölpiskóta
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2017 - glutenmentesreceptek.hupont.hu