GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett glutén-és laktózmentes diétával?

GM Fahéjas csigák

fahejas_csigak.jpgfahejas_csiga_tt.jpg

Egy kedves GM csoporttársamnak van egy szenzációs rizslisztes-túrós pogácsája. Megédesítettem, megkomplikáltam.

Elkészítés:

1. Rizslisztet összekeverjük a sütőporral, 50 g.cukorral.

2. Elmorzsoljuk a margarinnal.

3. Sima tésztává összeállítjuk a tojással, tejföllel, túróval.

4. Rizsliszttel beszórt lapon kinyújtjuk ( legközelebb papiron fogom, hogy könnyebb legyen tekerni).

5. Fahéjas cukorral megszórjuk, feltekerjük. Tört mint a nyavaja, vizes kézzel tapicsgáztam össze.

6. 1 cm-es darabokra vágjuk , sütőpapirral bélelt tepsire fektetjük.

7. 180 fokon sütjük.

A pogácsa sokáig friss maradt, ennek meg biztos nem lesz ideje megszáradni.

 

mari_002.jpg

 

Viletelné Markó Mária

Hotel Mama főszakácsa

06-30-2307529

herbapont@gmail.com

skype:markomari2

Facebook

 

Még 1-2 ilyen finomság, és előbb-utóbb eljutsz arra a pontra, hogy....

 

Hogyan fogyhatsz glutén-, laktóz- és szójamentes diétával?

 

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg.

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

 

 

Hogyan fogyhatsz könnyen?

 

 

 


 


 

Weblap látogatottság számláló:

Mai: 272
Tegnapi: 758
Heti: 2 136
Havi: 12 071
Össz.: 660 072
Oldal: Fahéjas csigák
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2017 - glutenmentesreceptek.hupont.hu