GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Kakós szelet

Elkészítés

1. Tojásfehérjéket kemény habbá verjük egy csipet sóval

2. Tojássárgákat habosra keverjük a cukorral, zsírral (olajjal).

3. Tojáskrémhez keverjük a kávét, kakót, vaniliáscukrot, rumot(aromát) és a sütőporral elvegyített liszteket.

4. Végül a fehérjehabot. A tészta folyékony.

5. Sütőpapirral bélelt tepsibe öntjük.

6 Sütés tűpróbáig 160 fokon.

7. Melegen tálcára borítjuk, bekenjük 2-3 EK lekvárral.

8. Gőz felett tortabevonót olvasztunk, bevonjuk a süteményt.

Megjegyzés: nincs szüksége diszitésre. Igy jó, ahogy van.

Viletelné Markó Mária

Hotel Mama főszakácsa

06-30-2307529

herbapont@gmail.com

skype:markomari2

Facebook

Még 1-2 ilyen finomság, és előbb-utóbb eljutsz arra a pontra, hogy....

Hogyan fogyhatsz glutén-, laktóz- és szójamentes diétával?

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg.

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

Hogyan fogyhatsz könnyen?

A honlap magyarul nem csak a weblap első oldalát jelenti, minden oldal együtt a honlap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat