Afrikai harcsa sörös bundában

 

glutén és laktózmentes halétel ahogy egy angol mozgó halárus készíti

 

 

Elkészítés:

 

1. Halat 1,5-2 cm-es csíkokra vágjuk, besózzuk, állni hagyjuk.

 

2. Kimérjük, összekeverjük a liszteket sóval, sütőporral, 2 tojás sárgájával és kb 1 dl sörrel, hogy sűrű masszát kapjunk. Ebbe belekeverjük a 2 tojásfehérjéből felvert kemény habot.

 

Olyan a panirtészta állaga, mint a piskótatészta.

 

3. A halszeleteket megforgatjuk a panirtésztába, és forro olajban megsütjük. Kb 2-2 perc oldalanként.

 

Megjegyzés:

 

Ropogós bunda. Ilyen jót még eddig nem készítettem.

 

 

 

 

 

 

Viletelné Markó Mária

 

Hotel Mama főszakácsa

 

06-30-2307529

 

herbapont@gmail.com

 

skype:markomari2

 

 

 

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg.

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

 

 

Hogyan fogyhatsz könnyen?

 

 

 

 

 

 

---

 

 

Oldal: Afrikai harcsa sörös bundában
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2024 - glutenmentesreceptek.hupont.hu

A honlap magyarul nem csak a weblap első oldalát jelenti, minden oldal együtt a honlap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat