Zsemle

 

Glutenix Alfa-Mix-ből

 

 

 

Első próbálkozás

 

1. AlfaMix-et összekeverjük 1 EK rizs-, 1 EK kukoricaliszttel és sóval a keverőedénybe

 

2. Belemorzsoljuk az élesztőt

 

3. Hozzáadunk 1 EK olajat és elsőre 2,5 dl melegvizet. Ha szükségesnek látjuk még egy pici viz mehet hozzá.

 

4. Dagasztóspirállal pár perc alatt egyneművé összeállítjuk.

 

5. Muffinsütőt kiolajozunk.

 

6. Lisztes kézzel kicsipünk a tésztából, jó nagy diónyi gömböket formálunk és belehelyezzük a muffinsütőbe ( ebből nekem 11 db majdnem egyforma gömböcske lett.

 

7. Duplájára kelesztjük (jó fél óra)

 

8. Tetejét olajjal megkenjük (a rászórt magok leestek, nem tapadtak meg.Lehet hogy egy kicsit bele kellett volna nyomkodni? Majd legközelebb)

 

9. 200 fokos sütőben készre sütjük.

 

 

Megjegyzés: ropogós héj, puha, tartalmas belső. Magok leperegtek.

 

 

 

 

Viletelné Markó Mária

 

Hotel Mama főszakácsa

 

06-30-2307529

 

herbapont@gmail.com

 

skype:markomari2

 

 

 

 

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg.

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

 

 

Hogyan fogyhatsz könnyen?

 

 

 

---

 

 

Oldal: Zsemle Glutenix Alfa-Mix-ből
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2024 - glutenmentesreceptek.hupont.hu

A honlap magyarul nem csak a weblap első oldalát jelenti, minden oldal együtt a honlap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat